气功调理睡眠

本人曾患六年的失眠。其痛苦只有失眠的人知道。练功两三个月失眠痊愈，能恢复到失眠前的百分之九十。晚上能一觉到天亮，而且是深度睡眠的那种。中午想睡，只要安静就能睡着。彻底摆脱了失眠的煎熬。

自己是从那种痛苦的经历走出来的，积累了不少经验。关于心态、身体调养、生活规律、吃药等等有关睡眠的经验。

气功调理失眠效果好效果稳定。通过气功调理人体内在的功能，使紊乱的功能恢复。因此失眠的人通过调理能睡着觉了，达到的是健康的平衡。这区别于吃药能睡着觉的药物的平衡，一旦停药睡眠就不行了。气功调理失眠通过两种方法，一是气功师发气调理失眠，二是通过练功调理。也可以两种方式同时进行。

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健身智能功教功培训	教育培训-	2014-07-16

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